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Ideen, wie man Verstehen Sie können sich auf ihn verlassen

In Verrückten All-um-mich Welt, es könnte sein problematisch zu finden irgendein Körper zusammen mit deinem Engagement:

1. Herausfinden Mitgefühl .

Mitgefühl ist ähnlich wie Empathie, es enthält echtem Verhalten. Der einfachste Weg zu dies zu wiederholen ist zu verpflichten, zu trainieren Sorge jeden Tag Sie ausrollen von Bett.

Jetzt versuche Eliminieren deine mentales Gift über Anbieten an andere Personen. Üben Sein Unterstützen und Verstehen und Erlauben Offenbaren in Ihrem Verhalten.

2. Interdependenz fördern .

Die meisten Menschen {waren|zufällig|erzogen werden getrennt und auch zu vermeiden, und empfangen Pflege bequem.

3. Sprechen Emotionen .

Benennen von all unseren Gedanken und enthüllen sie ist ein Muss für emotionale Nähe.

Wenn Sie vielleicht nicht wurden kommunizieren Gedanken als ein kleines Kind (viele waren einfach nicht), konzentriere dich auf Bestimmen und Artikulieren Ihre Gefühle Verwenden Emotional Wortschatz, einschließlich “ich bin “neidisch, verlegen, einsam, glücklich, aufgeregt usw.

Es könnte erschreckend sein, aber es haben tiefe Einfluss auf eigene Beziehung.

“Erinnerungen an Wertschätzung können erinnern

Ihr Ehepartner wie viel Geld Sie lieben sie. “

4. Toleriere Mitleid .

Scham am meisten unerwünschte Sensation , wenn Sie die Individuum Psyche. {Die meisten von|Die Mehrheit von|Fast alle|Fast alle|Fast alle|die mentale Abwehr Arbeit um zu vermeiden Mitleid.

{Es bringt uns|Es bringt uns|Es bringt uns wirklich dazu, uns zu winden, aber es ist extrem wichtig, {zu ertragen|zu ertragen|auszuhalten|es wann schaffen psychisch intim Engagement. Wir müssen Wege entdecken ertragen unsere persönlichen Mängel, bevor wir tolerieren einer anderen Person Schande. Seien Sie einfach sicher Sie wählen einfühlsame Menschen (wie Therapeuten und Freunde) zum Ausdruck bringen Verlegenheit. Grenzen bleiben wichtig.

5. Akzeptiere seine Fehler .

Jeder hat Fehler mehrere von diesen sollten niemals zu surfen zerstreuen oder ändern egal wie schwer wir beschließen, zu versuchen. Eine gute Sache wir können ausführen ist {lernen|lernen wie um herauszufinden, wie man sie alle akzeptiert.

Zu Beginn von Beziehung Verpflichtung könnte Ihre Vision {sein|sein|könnte sein|kann sein|ist|ist|ist wahrscheinlich|könnte|von rosafarbenen Sonnenbrillen und Ihrem Liebhaber Schwächen {wird|wahrscheinlich|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|mit Anfällen von Oxytocin und Dopamin getrübt sein.

Früher oder Später werden diese Mängel werden aufgedeckt. Sehr viele Fehler wir stoßen auf in anderen spiegeln unsere persönlichen Schwächen.

Aufzeichnen Ihr Partner Fehler in der richtigen Reihenfolge zu finden das Gute eingeschlossen, aber {sei vorsichtig|sei vorsichtig|achte darauf, zu erkennen Fehler die sein können schädlich, wie Substanz / Alkohol Missbrauch und Wohnen Gewalt.

6. Fight fair .

Der allererste Kampf ist normalerweise lebenswichtiger Wendepunkt in einem Teil des Grundes für eine Beziehung. Gute Konfliktlösung Fähigkeiten sind sehr wichtig für Haltbarkeit Beziehung Verpflichtung und sind normalerweise tatsächlich systematisch Prädiktoren für Trennung.

Einige Boden Richtlinien für Streit Lösung sollten nein sein Namensnennung sein, nein stonewalling und eine Vereinbarung über eine Gelegenheit zu produzieren nach oben. Was ist Hauptschlüssel ist was verwendet den Kampf: wiederherstellen.

7. Program Dankbarkeit.

Das Leben wird beschäftigt und hektisch, obwohl kleinste Erinnerungen an Dankbarkeit können sagen Ihren Geliebten wie viel Geld du magst alle.

sei es aufheben ein gemeinsames Abendessen zum Mittagessen, Machen alle nette Notiz oder Geben eines heißen Latte zu Ihrem Arbeitsplatz, Wertschätzung stärkt mentale Bindungen.

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